Imaginäre Körperreisen bei Schwangerschaft und Geburt

Imaginäre Körperreisen bei Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitende Hypnose – Gebären in Freude und Leichtigkeit

In diesem Themen-Seminar geht es um die geburtsvorbereitende Hypnose während einer „Imaginären Körperreise“. Viele Frauen wünschen sich eine leichte, entspannte und freudvolle Geburt. Sie möchten selbstbestimmt ihr Kind zur Welt bringen und wünschen sich innere Sicherheit und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Als Zweit- oder Mehrfachgebärende möchten sich viele Frauen von den (negativen) vorangegangenen Erfahrungen freimachen und wünschen sich eine gelassene und freudvolle Schwangerschaft und Geburt.

In diesem Seminar wird gezeigt, wie die geburtsvorbereitende Hypnose hilft, wieder Zugang zum eigenen – urweiblichen – Wissen zu erlangen und in Kontakt mit den eigenen inneren Experten – dem inneren Geburtsteam zu kommen. Es werden Strategien gezeigt, wie sich die Schwangeren intuitiv von ihrem Körper und dem Baby leiten lassen können.

Das geburtsvorbereitende Hypnose-Seminar gibt Techniken an die Hand, diesen unvergesslichen Tag für Mutter, Vater und Kind entspannt und selbstbestimmt zelebrieren zu können.

Auch hier dienen Fallbeispiele und Demos zur Veranschaulichung der Arbeit mit den „Imaginären Körperreisen“. Es wird genug Raum geben, diese besondere Technik zu vertiefen und in Kleingruppen zu üben.

Ziele und Inhalte des Seminars

  • Techniken in den „Imaginären Körperreisen“ mit Schwerpunkt Schwangerschaft und Geburt
    • Vorgespräch und Induktion
    • Klärung der Rahmenbedingungen – Erlaubnisabfrage
    • Stabilisierung mit Wohlfühlort und sicherem Raum
    • Zielvision: „Vision meiner guten Geburt“
    • Ressourcenaktivierung
    • Kraft der Hormone
    • Kennenlernen innerer Experten – Aufbau inneres Geburtsteam
    • Mentale Reise zur Gebärmutter – Teamstärkung
    • Mentale Reise zum Baby – Teamstärkung
    • Schutzmantel
    • Nutzung von Ankertechniken
  • Zahlreiche Fallbeispiele und Fall-Demo
  • Klang und Aromaarbeit
  • Geburts-Mantra
  • Gruppentrance
  • Praktische Übungen in Kleingruppen

Teilnahmebedingungen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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