„Imaginäre Körperreise“ bei Schwangerschaft und Geburt
Geburtsvorbereitende Hypnose – Gebären in Freude und Leichtigkeit
Viele Frauen wünschen sich eine selbstbestimmte, freudvolle und entspannte Geburt. Sie möchten mit innerer Sicherheit und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten ihr Kind zur Welt bringen. Gerade bei Zweit- oder Mehrfachgebärenden besteht oft der Wunsch, sich von belastenden Vorerfahrungen zu lösen und eine gelassene, kraftvolle Schwangerschaft und Geburt zu erleben.
Die geburtsvorbereitende Hypnose im Rahmen der „Imaginären Körperreisen“ unterstützt Frauen darin, sich mit ihrem inneren Wissen zu verbinden, innere Ressourcen zu stärken und das eigene Geburtserleben positiv auszurichten. Über die Arbeit mit einem inneren Geburtsteam entsteht eine intuitive Verbindung zum Körper und zum Baby – so kann der Geburtsprozess als natürlicher, kraftvoller und selbstbestimmter Moment erlebt werden.
Die „Imaginäre Körperreise“ bietet dafür einen geschützten Raum, in dem Vertrauen wachsen kann, innere Bilder verankert und mögliche Blockaden sanft gelöst werden können. Klang- und Aromaelemente vertiefen dabei die Verbindung zu Körper, Geist und Herz.
Arbeit mit der Frau
Das innere Geburtsteam und die Verbindung zum Körper stärken
Ein zentraler Fokus liegt auf der inneren Arbeit mit der Frau. Durch gezielte Imaginationen entsteht ein inneres Geburtsteam – ein unterstützendes System aus hilfreichen inneren Anteilen, das durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett trägt.
Besondere Aufmerksamkeit gilt der bewussten Verbindung zur Gebärmutter, zum Baby und zur Kraft der Hormone. Die Körperreisen machen erfahrbar, wie die natürlichen Prozesse des Körpers – Wellen, Öffnung, Rhythmus – vertrauensvoll begleitet werden können.
Die innere Vision einer guten Geburt stärkt das Vertrauen, fördert die Bereitschaft zum Loslassen und hilft, sich für ein freudvolles Geburtserleben zu öffnen.
Arbeit mit dem Partner / der Partnerin
Geburt bewusst begleiten
Auch der Partner oder die Partnerin kann auf Wunsch einbezogen werden. Die Arbeit mit inneren Bildern unterstützt eine bewusste, mitfühlende Geburtsbegleitung. Durch das Aktivieren eigener Ressourcen und innerer Sicherheit entsteht eine tragende Präsenz für den gemeinsamen Weg.
Gemeinsame Rituale oder ein geteiltes Geburts-Mantra können helfen, den Tag der Geburt als stärkendes, verbindendes Erlebnis zu gestalten.
Ziele und Inhalte des Seminars
Das Seminar vermittelt einen praxisnahen Zugang zur geburtsvorbereitenden Hypnose über „Imaginäre Körperreisen“. Folgende Elemente stehen im Mittelpunkt:
- Vorgespräch und Induktion: Klärung der inneren Haltung & Erlaubnis
- Stabilisierung über einen inneren Wohlfühlort
- Zielvision: Meine gute Geburt
- Ressourcenaktivierung und innere Stärke
- Entwicklung des inneren Geburtsteams
- Körperreise zum Baby – Verbindung und innere Kommunikation
- Schutzmantel: Sicherheit und Abgrenzung
- Gruppen-Trance & Geburts-Mantra
- Klang- und Aromaarbeit zur Vertiefung
- Fallbeispiele und Demonstrationen
- Praktische Übungen in Kleingruppen
Teilnahmebedingungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ziel des Wochenendes
Einführung in die „Imaginäre Körperreise“ mit Fokus auf die geburtsvorbereitende Hypnose – zur Stärkung innerer Sicherheit, Verbindung zum Körper und Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess.
Sarah freut sich darauf, Sie in dieser besonderen Ausbildung zu begleiten!
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Für Therapeut*innen, Coaches, Ärzt*innen, Heilpraktiker*innen, Hebammen, Gynäkolog*innen und Berater*innen, die Schwangere auf dem Weg zur Geburt begleiten – und ihre Arbeit um eine achtsame, ressourcenstärkende Methode erweitern möchten.
Zu allen Veranstaltungen des Institutes.