Viele Menschen sind vor Klassenarbeiten, Prüfungen oder Präsentationen sehr aufgeregt. Bei manchen geht es aber darüber hinaus und sie leiden unter körperlichen oder psychischen Symptomen bis hin zu völligen Blockaden:

• Übelkeit, Bauchschmerzen oder Durchfall
• Schlaflosigkeit
• Unruhezustände
• Schweißausbrüche
• Panikattacken
• Blackout in der Prüfung

Für alle Betroffenen ist es hilfreich wahrzunehmen, dass die entsprechenden Reaktionen durchaus „gesund“ und „normal“ sein können, wenn man das individuelle Reaktionsmuster verstehen lernt.

So zeigt der Blick auf die jeweiligen Ursachen einen neuen Lösungsweg, der gemeinsam erarbeitet werden kann. Im Seminar werden verschiedene Techniken aus dem Bereich „Imaginäre Körperreisen“, „Haus des Wissens“ und anderen Hypnoverfahren so kombiniert, dass der Fokus ganz auf den Prüfungssituationen liegt.

Welche Elemente aus dem therapeutischen Werkzeugkoffer die Klient*innen wählen, entscheidet auch hier das Unbewusste. Je nach Vorlaufzeit gibt es unterschiedliche Vorgehensweisen für grundsätzliche Veränderungen oder eher Akutinterventionen, wenn Prüflingen „kurz vor knapp“ erscheinen.

Ziele und Inhalte des Seminars

Teilnahmebedingungen